怎么坐着能缓解腰痛呢?_飞华健康问答
丑萌美少女 提问于2022-05-24 15:21:44
骨科
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病情分析:建议先从选择椅子入手,选择有扶手的椅子,坐在电脑前每隔40-50分钟左右,可以用双手在扶手上撑起身体悬空1分钟或站起来休息活动10分钟,伸伸懒腰、倒杯水喝或上上厕所。
蓝天 2022-05-27 12:21:44
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