治疗白发最好的方法

治疗白发最好的方法，目前治疗白发在西医并没有一个特别有效的药物或者是治疗方案，中医药可以针对白发出现的时间，患者的年龄，体质，性别，来进行针对性治疗。比如说年轻人的白发中医多认为是血热、肺热，或者肝火引起的，可以根据身体的状况以及辩证分别进行治疗。可以用一些清热利湿凉血的中药进行治疗。对于一些老年人的白发多是一种生理衰老的现象，多跟肾气或者肝血不足等有关系。尤其是肝肾阴虚的情况，引起白发可能性比较大，要注意养血补血,治疗肾虚等中药进行治疗。总体治疗白发，现在并没有一个快速能够控制的办法，都是需要长期的口服药物配合一些饮食的疗法。以及要注意调节心情，精神压力不要过大，多加强锻炼等综合的方法来调节，能够控制白发的生长。

白头发多见于两种原因，一种是先天性，还有是后天性。先天性原因多见于遗传因素引起的，某些人可能年轻时候就出现了少白头的现象。后天性原因多见于精神高度紧张，或者饮食不协调，甚至包括有老年性引起的白头发。对于先天性和后天性引起的白头发，如果白头发的数量较少，可以予以拔除，但是要小心、谨慎，预防毛囊的损伤，以免引起头部的局部感染。如果白头发的数量较多，甚至呈片状可以口服中药等处理，调整自己的精神状态，也能比较有效的防止白头发的发生。

白发它的出现主要是由于随着年龄的衰老，毛囊当中的黑色素也会逐渐的减少。当黑色素减少后头发就会变得灰白，最终黑色素完全脱失，头发就完全变白。当然，在一些有家族的少白头人群当中，白发的年龄可以提早到20岁之前，甚至有些在儿童期都可以见到少量的白发。白发，想要逆转是非常困难的，因为这种毛囊中的黑色素非常难复色，但是我们可以在平时的生活中加强头部的皮肤护理以及毛囊的健康，这样的话能够延缓白发的出现。

白头发的病因比较的复杂，临床上一般认为与遗传因素、内分泌因素、营养缺乏以及精神因素等相关，西医认为白发可能是因为遗传因素或者缺少微量元素、氨基酸和维生素引起的，中医考虑是因为肝肾不足导致的白发。现在治疗白头发主要通过中西医结合辨证论治和平时生活以及饮食调理来改善，可以适当的补充维生素和微量元素，在医生的指导下使用补肝肾的中药来治疗。 平时饮食营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜、水果，适当的多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、何首乌等，同时还需要注意尽量避免多思多虑，保持情绪稳定，注意休息不要熬夜，保证充足的睡眠。