肚子老是胀气怎么回事

肚子老是胀气，要考虑以下几个原因：第一、可能是饮食的因素。比如吃饭没有细嚼慢咽、边吃饭边说话；吃容易产气的食物，如土豆、红薯、甜食等；喝碳酸饮料和酒等。第二、可能是精神紧张，焦虑。第三、可能是疾病的状态。比如肝胆的疾病，如慢性胆囊炎等；胰腺的疾病；便秘、肠道菌群失衡；胃部的疾病如慢性胃炎、消化不良、胃肠蠕动太差，也会出现肚子胀气的情况。第四、可能是吃完就躺不运动，也会出现肚子胀气的情况。

肠腔内的气体主要是因为肠道内的细菌分解进食的食物而产生的，肠道的气体一般可以从口腔、肛门排出，所以，如果进食了过多产气的食物，肠道内的气体就会增多，就会有腹胀的感觉，比如吃了过多的薯类、豆类。另外，胃肠道的动力不足、动力差，也可以导致肠道内的气体以及内容物排出受到阻碍，所以会感觉到腹胀。肠道的细菌菌群失衡，也会产生一些产气的细菌繁殖、增生旺盛，所以肠道也会有更多的气体产生，而觉得腹胀。另外，有些人肠道的气体并不多，但是由于内脏的敏感性高，也就是肠道过于敏感，而感觉到胀气。因此，对于经常有腹胀的情况下，我们要注意调整饮食，促进胃肠道的动力，降低胃肠道的敏感性。

肚子老是胀气可能是以下原因所致： 1.食用过多的淀粉类食物，如红薯、土豆、面食等，或是产气的食物如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品。 2.进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，导致摄入的空气过多，空气中的氮气不易被肠黏膜吸收，聚集在肠道内，导致肠道发生不规则蠕动，以至于引发腹部胀气。 3.当机体消化功能减弱时，肠道细菌发酵快，容易产生气体，而且由于胃肠蠕动减弱，食物容易长时间停留在胃肠中发酵，导致有胀气感。 4.部分人运动量少，腹肌无力，对直肠排气造成影响而有胀气感。 5.特殊人群长期使用止痛剂会影响肠蠕动而有胀气感。

肚子老是腹胀，像这种情况就需要考虑是否有肠道的一些功能紊乱，还需要考虑是否有慢性胃炎、消化性溃疡等这些疾病。出现老是腹胀等这些感觉，可以进行腹部彩超、血常规、肝功能、肾功能，必要的时候还需要完善电子胃镜、电子肠镜、大便常规等系列的检查，明确具体的病因，然后针对具体的病因进行治疗和处理。如果是消化的功能紊乱，可以适当的用一些促进胃肠蠕动的药物和一些肠道的益生菌。如果是消化性溃疡，可以适当用一些抑制胃酸分泌的药物，一定要结合实际情况来进行合理的治疗。