早上空腹喝什么水能减肥

成熟美 提问于2022-05-24 16:20:49 减肥
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病情分析:早上空腹喝白开水能减肥。

早上空腹喝一些白开水,就会使胃内的容积减少一点,这样在早餐的时候就会少吃一些食物,从而起到辅助减肥的作用。多喝水还可以增加血液循环,对人体也是比较好的。

最好不要喝蜂蜜水或者是柠檬水,尤其是胃肠功能不好的人,喝一些白开水是比较好的选择,而且要喝温热一点的白开水,这样就不会对胃肠道造成刺激。

重写幸福 2022-05-27 13:20:49

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