长久黑眼圈怎么办

长期黑眼圈，可能的原因有以下几点：一，局部血液循环障碍，如熬夜、用眼疲劳、鼻炎、鼾症等，导致眼眶局部血液循环障碍，血氧供给不足而呈现长期黑眼圈的症状，应避免熬夜及用眼疲劳，治疗鼻炎等潜在病因，同时用温毛巾热敷改善局部血液循环。二，部分患者有眼眶局部血管畸形，为先天异常，若无出血等并发症，可不予治疗。三，眼睑外伤、血液淤积或外伤致颅底骨折者，血液可淤积于眼眶周围而呈现黑眼圈的症状，若有颅底骨折者，则应转诊神经外科进一步诊断和治疗。

长期黑眼圈特别重，首先一定不能够熬夜，要保证充足的睡眠。因为睡眠不足就会加重黑眼圈的形成。另外也可以选择局部热敷来缓解，热敷的温度不能超过40摄氏度，最好每天早晚各热敷20分钟，但是注意一定不能够烫到。热敷可以选择热毛巾、发热眼罩，或者是热水袋都是可以的。如果热敷没有效果的话，可以去医院的整形科选择激光治疗。激光治疗的恢复期大概是在一周左右。做完激光治疗的两天之内是不能够沾水的，之后就正常了。

长期熬夜有黑眼圈可以通过眼部局部热敷、穴位按摩、中药药物离子导入。或者中医中药灵活辨证调理身体。适当锻炼身体，培养健康的生活方式等多方面综合治疗。黑眼圈多和长期劳累、用眼过度、睡眠不佳、情绪焦虑、衰老和全身慢性疾病有关。黑眼圈很重是因为眼眶周围皮肤下静脉血管血流速度过于缓慢，血管内红细胞长期处于缺氧状态，各种代谢废物积累，皮肤色素沉着所致。平时应多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、柠檬等抗氧化治疗。

长期有黑眼圈是由于以下几点：一、长期熬夜、眼疲劳，导致下眼睑血液循环不好、组织供氧不足，眼部色素沉着出现黑眼圈，这种情况改善作息时间保持充足的睡眠，每天早上起床后用热毛巾热敷眼周。每天做一次眼保健操，适量运动可促进血液循环改善症状。二、遗传导致的，有些人先天眼轮匝肌就比较厚，看起来就显得比正常皮肤颜色黑，用药物或者通过局部按摩不能改善这种情况，建议到医院做激光治疗。激光可打破下眼睑深层色素沉着，改善皮肤新陈代谢，促进血液循环从而改善症状。三、使用劣质的化妆品或者没有彻底卸妆，长此以往会使化妆品中细小的颗粒进入毛孔，形成黑眼圈，导致皮肤黯淡无光、长痘痘等皮肤问题。所以彻底卸妆，对改善黑眼圈的症状是很重要的。