皮肤过敏可以吃什么食物

皮肤过敏之后可以吃的食物有很多，从蔬菜角度考虑，可以吃白菜、甘蓝、西兰花、黄瓜、冬瓜、木瓜等诸多食物，不会造成过敏现象。从水果角度考虑，可以吃香蕉、苹果、鸭梨、橘子等食物，最好不要吃芒果和菠萝，因为这些食物会导致过敏症状加剧。从肉制品角度考虑，可以吃猪肉、鸡肉、鸭肉，建议不要吃鱼肉和羊肉，少吃牛肉，避免导致过敏症状反复发作。

过敏性紫癜是一种过敏性血管炎，是由于侵犯人体皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管引起的。当发生过敏性紫癜时，首先要注意高蛋白饮食，比如瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质；此外应充分保证高维生素的食品，尤其是富含维生素Ｃ的食物，比如西红柿、青椒、青枣以及多种绿色的蔬菜、瓜果，对于维持血管正常功能有重要作用；对有消化道症状的患者，要注意流质或半流质的饮食。除了常规的食疗方法外，因此应当注意作息规律，避免长期熬夜，否则引起内分泌和代谢紊乱也可能加重病情。

皮肤过敏在饮食上面要吃容易消化的一些食物，比如小米粥、烂面条。新鲜水果方面，可以吃一些新鲜的蔬菜水果都可以正常食用，比如苹果、香蕉、梨。只是皮肤患病期间要注意一些不能够吃的食物，比如海产品，包括鱼、虾、蛋类等，避免这些不利的诱发因素，以免某些食物会加重皮肤过敏的反应。还需要注意周围环境的卫生，避免用手过度的抓挠。另外，及时口服抗过敏的药物对症处理，可以口服苯海拉明糖浆或者扑尔敏糖浆对症处理。

过敏咳嗽吃不容易引起过敏的食物比较好。最好远离一些容易诱发过敏的物质，比如花粉和尘螨，家中最好不要养猫狗，保持环境清洁卫生，经常清洗床上用品，尽可能的减少接触霉菌和尘螨。如果是食物因素诱发的过敏性咳嗽，最好去医院做特异性过敏源的检查。明确原因之后，在日常的饮食中尽可能的远离，比如海鲜、花生和奶制品等等。