油性皮肤长痘痘怎么办
油性皮肤长痘痘,通常建议采用药物治疗以及改善生活方式来控制炎症反应,促使痘痘快速消退,减少和避免痘痘再生。药物治疗方面主要是服用维生素类的药物,比如维生素B6、复合维生素B等。有利于抑制油脂的分泌,使痘痘快速消退,还能起到预防痘痘的作用。在生活方面主要是规律作息、避免熬夜。同时注意调节好自己的心情,保持心情愉悦,避免存在忧愁、焦虑的情绪。另外,还需要做好饮食调理、均衡营养,多吃水果和蔬菜。尤其要注意避免吃太油腻、高糖分以及辛辣、刺激的食物。
油性皮肤长痘痘,可以选择的改善方法如下:首先,注重清洁卫生。可以使用具有清洁功效的洗面奶,对于皮肤进行清洗,还需要坚持勤清洗。其次,饮食调理。在饮食方面可以多吃些清淡口味的食物。避免吃的过于油腻和辛辣。还需要坚持多喝水。可以多吃些高维生素、高蛋白质的食物,尽量选择水煮、清蒸和炖汤等方式,能使长痘痘的症状得到缓解。
油性皮肤比较容易长痘痘,有一句话是这样讲的叫无油无痘痘。可见痘痘的发病因素与油性肤质有一定的关系。长痘痘以后怎么办,我们给予以下几点建议:第一、做好肤质的调节和改善,可以使用一些控油的洗面奶。比如说可以使用含有氨基酸成分的洗面奶来洁面。第二,忌口一些辛辣刺激油腻的食物。多吃一些新鲜蔬菜水果。适当的体育锻炼,多饮水,保证充足的睡眠,还要避免便秘。第三,可以使用一些药物,或者是激光光电的手段来进行治疗。比如说痘痘上可以外涂夫西地酸乳膏。还有口服一些消炎类的药物都可以治疗痘痘。改善油性肤质,可以选择光子嫩肤、果酸换肤,或者是水光肌肤灌注等等,都能够调理皮肤的水油平衡。第四、使用一些医学功效性的护肤品来长期的保养和维护皮肤。比如说美肌波特冻干粉就特别适合这种油性皮肤。
油性皮肤是容易长痤疮的。油性皮肤因为局部毛囊皮脂腺分泌油脂或者油性物质过多,而油脂的分泌为局部的细菌,主要是痤疮丙酸杆菌,金黄色葡萄球菌提供了培养基,细菌在局部大量繁殖,就会引起局部的炎症反应,继而造成毛囊皮脂腺细胞受损。在皮肤表现为沿毛囊分布的粉刺,红斑,丘疹,水泡,脓泡,囊肿,结节以及后期出现的炎症后色素减退,色素脱失,痘坑痘印的表现,而这些表现正是痤疮的临床表现,所以油性皮肤的痤疮患者一定要做好控油工作,改善皮肤发生痤疮的基础状态。
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