胸闷气短脖子紧怎么办

胸闷、气短、脖子紧，首先要排除心脏或肺部疾病，还有甲状腺问题及急性会厌炎。当出现胸闷、气短、脖子紧的症状后，要及时去医院检查心电图、心脏彩超、胸片、甲状腺功能及甲状腺彩超，排除冠心病、心绞痛发作、心肌梗死，肺部疾病，如支气管炎、肺炎、哮喘发作等，由心内科或呼吸科医生给予相应治疗或救治。甲状腺肿大或功能异常也会有这样的感觉，可根据病情去内分泌或普外科就诊。而急性会厌炎是个进展非常迅速的疾病，常常需紧急救治，由专业人员多为耳鼻喉科医生，给予环甲膜穿刺或气管切开进行抢救，否则会危及生命。另外，还有植物神经功能紊乱患者属于功能性原因，可根据情况确定病因给予相应的治疗。

甲状腺的手术，一般都是颈部的横切口，打开横切口以后，要分离上下的皮下脂肪层，再暴露甲状腺。当然一般术后会形成一定程度的粘连，粘连以后有可能造成瘢痕挛缩，造成脖子紧绷，这种情况相对比较少见，大部分通过加强自身的锻炼可以恢复。如果紧绷的比较严重，活动受限，可以考虑二次手术治疗。但这种情况非常非常少见，建议到专科医院找相应的医生明确诊断，再行相应的处理。以上健康科普知识仅供参考。

植物神经紊乱、脖子紧绷的缓解措施大致如下：首先，要加强植物神经功能的调整，以改善日常生活方式、情绪、饮食以及睡眠结构为主。建议调整工作和生活压力，保持愉悦的心情、乐观的情绪，每天按时睡觉，不要熬夜，养成规律的作息习惯，有助于改善因植物神经功能紊乱导致的脖子紧绷症状。必要的时候可以遵医嘱服用谷维素或者B族维生素调理。其次，要做好颈部的按摩推拿，促进血液循环，增加肌肉组织供血，改善血管和神经功能，促进脖子紧绷症状尽快改善。

植物神经紊乱导致脖子部位感觉紧绷，应该及时缓解个人的精神压力，可以进行深呼吸，提高身体中血红蛋白携带氧气的浓度，提高脑部的氧气含量就可以有效缓解类似的症状。也可以对局部进行揉捏、按压，或者用热毛巾进行热敷，可以促进局部的血液循环，提高血液的流通度，以缓解肌肉紧张的状况，同时也可以让肌肉处于松弛的状态，缓解紧绷感。此外，部分患者可以使用一些扩张血管的药物，例如消心痛、硝酸甘油等等，这些可以扩张血管，从而促进局部的血液循环，改善因为缺血而引起的紧绷感，也可以使用中医中药或者针灸进行治疗，在局部进行针刺，刺激神经元功能以缓解类似的症状。