腰疼是怎么办才好

病情分析：引起腰痛的原因有很多，包括急性腰扭伤、腰肌劳损以及腰椎间盘突出或者腰酸横突综合征等。大多数病人有腰痛和局部肌肉紧张。建议急性期患者卧床休息，口服抗炎镇痛药物，如美洛昔康、阿昔洛芬酸、塞来昔布。减少腰部负重和弯曲活动，下床活动，腰部用腰围保护腰部肌肉和腰部的稳定。局部治疗，如适当的推拿、针灸和艾灸，也可以促进局部血液循环，加速引起炎症疼痛的因素的扩散，从而缓解症状。