如何防止化疗脱发

化疗药物是细胞毒性药物，它主要是通过作用于细胞的DNA，抑制细胞DNA的复制并损伤DNA，从而起到杀灭肿瘤细胞的作用。化疗常见的副作用有骨髓抑制、胃肠道反应、肝功能损害、肾功能损害、心脏损害、脱发、过敏反应等。一般来说，很多化疗药物都会引起脱发，以前临床上曾经试图在使用化疗药物时予患者戴冰帽以减少脱发，但作用不是特别明显。目前没有什么特别有效的办法防止化疗脱发。一般来说，化疗引起的脱发在停止化疗后，头发还会再长出来。

防止化疗后的脱发掉发的手段并不多，往往疗效也欠佳，因为与化疗药物的头发毒性大小有关，如果是持续性的，不断的有头发毒性的化疗药脱发，几乎不可避免。具体针对化疗后脱发的方法，第一，尽量使用头发毒性小的化疗药，但是这一点往往医生不推荐，应该主要是针对肿瘤有效，而选择化疗药物，而不必惧怕这一点副作用。第二，国外研究使用冰帽可以有一定的预防脱发作用，但在国内并没有推广。第三，中药辅助以及食疗，比如吃黑芝麻，首乌核桃对减少脱发有一定的作用。总之化疗后的脱发并不是不可逆的，在停止化疗后头发会自动重新逐渐生长出来，所以也不必过分的担心。

要想避免化疗导致的脱发现象，最有效方法就是在选择化疗方案的时候，选择脱发的不良反应相对比较轻微的药物，组成联合的化疗方案进行治疗。也就是选用脱发现象轻微的化疗方案，病人脱发的现象就会比较轻。但是，在很多情况下，为了治疗的需要，也为了通过化疗能够更好地延长病人的生存期，不得不采用一些可能会引起严重脱发的药物进行治疗。这个时候可以尝试适当采用头皮降温的方法，比如使用冰帽降温，减少头皮的血液循环，有可能会减少化疗药物对头皮的刺激，使脱发现象减少。

乳腺癌的患者在化疗过程中出现掉头发的症状，这是化疗过程中经常存在的一种副作用，基本上没有很好的方法可以彻底杜绝化疗过程中的脱发现象。不过，在生活和饮食中加以调理，可以在一定程度上减轻化疗引起的脱发。比如，在进行化疗期间多吃些有助于头发生长的食物，如桑葚子，黑木耳，黑枣，黑米，黑芝麻。在进行化疗期间保证睡眠的时间充足，一般每天在8小时左右。在进行化疗期间，每天坚持对头皮进行按摩，加速局部的血液循环。