太阳晒得皮肤发红应该怎么办

皮肤被太阳晒红，可通过口服以及外用的方式。口服可选择奥洛他定片，联合复方甘草酸苷胶囊。外用药可湿敷0.9%的氯化钠注注射液或2%硼酸溶液，敷过后涂抹丁酸氢化可的松软膏。具体使用的药物必须要谨遵医嘱，自己不要盲目服药。最主要的还是要避免在日光强烈的时候外出，避免日光暴晒，外出时应注意防晒。同时避免吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。平时要多补充水分，多吃一些水果和蔬菜，及时的补充维生素成分。生活要保持规律，不能熬夜，要有充足的睡眠。

皮肤晒红，而且伴有疼痛，这是由于过长时间的紫外线照射导致了皮肤的晒伤，这个时候可以先使用硼酸溶液或者生理盐水进行局部的湿敷，湿敷能够给皮肤快速的降温，缓解肿胀和疼痛的感觉。严重的可以配合口服的抗组胺药物进行治疗，比如西替利嗪，氯雷他定等等，也能缓解症状。平时阳光强烈的时候，出门一定要做好防晒工作。可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，皮肤被紫外线晒伤后是很难修复的。饮食要注意营养，可以多吃一些含蛋白质维生素较高的食物，多吃一些水果蔬菜。

皮肤晒红了很疼，要看它的轻重程度，如果是疼痛很明显，可以口服非甾体类抗炎药，比如芬必得、散利痛等等进行治疗。另外，局部皮损的治疗，可以用冰的东西做冷敷，比如冰箱里的矿泉水或者是可乐拿出来裹一个软布，冰一冰晒伤的部位，会收缩血管、减轻炎症、减轻疼痛的感觉。如果已经糜烂了、有渗出、有很多水泡，可以用康复新液或者是生理盐水湿敷，促进创面尽快愈合，另外可以口服抗过敏的药，甚至短期口服几天激素都是可以的，让炎症尽快消退。突然的皮肤晒红，是因为突然大量接触紫外线，导致皮肤损伤，会有红斑，严重的会出现水泡、糜烂、渗出，一般会有疼痛的感觉，或者轻的时候会有刺、灼热的感觉，所以要避免突然大量接触紫外线，造成皮肤日晒伤。

晒一天皮肤发红，如果只是仅仅发红没有痒的情况，在这种情况下可以使用生理盐水冰敷。如果有轻微的痒，可以外用炉甘石洗剂外涂会有助于改善，不过需要注意要注意防晒，以后在室外需要涂防晒霜或者是穿防晒衣，做好防晒工作比较好。但是有的晒一天皮肤不仅仅发红可能会发痒，在这种情况下不仅仅需要使用一些外用的炉甘石洗剂，还需要配合口服抗组胺的药物，可以口服氯雷他啶片或者是盐酸左西替利嗪等都是有助于改善的，需要注意做好防护工作更重要。