晚上吃黄瓜加什么最怎样减肥

夏天的雨 提问于2022-05-18 22:23:36 减肥
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病情分析:晚餐只吃黄瓜不仅起不了多大作用还会引起营养不良的。黄瓜可以与酸奶一起搭配做成黄瓜酸奶沙拉,也可榨汁替代平时的饮品。黄瓜烧豆腐可以清火润肺。同时黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好,二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

天天向上 2022-05-27 13:23:36

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