人流后能吃什么水果

在人流手术以后要加强营养、补充维生素、多吃新鲜的蔬菜水果。在人流手术以后，对于水果并没有严格的禁忌，主要是温补性的水果都可以，像常吃的火龙果、苹果、榴莲、猕猴桃、木瓜、可以补充维生素氨基酸以及微量元素，能够达到增强身体免疫力，对于身体恢复有帮助。

做人流手术以后建议适当吃一些补气养血温性水果，比如龙眼、荔枝、榴莲、苹果、大枣等，这些都是不错的，这些水果含有丰富维生素、矿物质，可以起到滋补身体作用，做了人流手术不要吃寒性以及活血化瘀水果，比如山楂、西瓜、梨子等，以免引起出血量增多。

人流不像分娩后坐月子要求这么严，但是国家给了两周的休息时间，就是好好充分休息的，至少一周之内尽量不要动凉水，不要吃冷饮，不要吃太生冷、太硬的东西，这些都没好处。如果特别想吃水果，像梨、苹果，都可以煮煮吃，这都完全可以的，像香蕉这一类的也是可以吃的。水果一般对人流后要求并不是特别严格，可以尽量少吃，吃什么都可以，但是尽量不要吃太生冷、太凉的东西。特别是从冰箱里拿出来的西瓜，这类就不好，因为特别冷，对子宫收缩没有好处，可能会引起其他的问题。所以一般不赞成从冰箱里拿出来的水果直接吃，最好是放到常温以后再吃，是比较好的。

女性在人流后，可摄入暖性水果，如桃子、苹果等，不建议大量摄入凉性水果，如山竹、西瓜、甜瓜等，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉水果，大量摄入凉性水果易诱发宫缩，引起人流后腹痛。在人流后，各种水果都不宜吃得过多，大量摄入易升高血糖，改变阴道PH值和微环境，引起阴道炎。