月经期间不能吃什么为什么

女性在月经期间的饮食大部分以温热或者是平性的食物为主，具体的饮食要根据女性自身的体质而定。大部分的女性体质偏寒，尤其要注意在经期的饮食，尽量避免寒凉性的食物，特别是有经期行经不通畅，经期腹痛，经色暗黑，有瘀血块的女性，更要吃有活血化瘀的，温经通络的，稍微温补的食物。寒性的食物会使女性的淤血加重，甚至会出现盆腔的结块。如果是平素体质偏热的女性，在经期也应该避免食用寒凉的食物，尽量的以温性的食物为主。如果月经量比多，避免吃有明显的活血化瘀的食物。

月经期间不能同房，主要是因为月经期间同房容易引起阴道炎、子宫内膜炎、月经量增加等情况，月经期间由于经血排出、阴道内酸碱度会受到一定影响，进行性生活容易感染阴道炎。月经期间宫颈口处于开放状态，阴道炎的上行感染容易引起子宫内膜炎，月经期进行性生活时，由于性生活对子宫刺激增加供血排出量而增加月经量，严重时会引起下腹部疼痛和不适。为了身心健康，月经期间不建议进行性生活，如果月经期间进行性生活建议使用避孕套，尽量减少对身体的损伤，月经期间要注意外阴清洗，保持经期卫生。

妇科手术一般都选择在月经期以外做，不在月经期做手术，原因主要有下面几点：1、月经期子宫比较充血，由于月经子宫内膜剥脱，内膜有创面，这个时候做手术比较容易出血。2、因为宫口比较松，容易造成上行性的感染，即造成感染的后果。3、还有可能就是月经期间，因为有月经血的污染也会对视野造成干扰，影响手术的准确。所以一般妇科的手术尽量选择都是在月经干净以后，而不在月经期做，这样可以避免术后的感染和手术造成不必要的出血。

女性月经期间可以泡脚，对月经量少的女性来说可以泡脚，对于痛经的女性也可以泡脚，但是对月经量多的女性就不能泡脚，因为泡脚它主要作用就是温经散寒，行气活血，如果月经量多，泡脚可能会引起崩漏或者阴道不规则流血的这些现象。月经期间要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，勤换卫生垫，防止交叉感染和逆行感染，经期要保证充足的睡眠，多吃有营养的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要同房，不要坐浴，要保持心情舒畅。