按摩有什么好处

按摩在中医里的规范名称是推拿，推拿可以通过刺激相应的穴位和经络，来疏通经络，调和脏腑，使人体气血脏腑功能调和，经络畅通，达到一种阴平阳秘的状态，可以起到防病、保健、治病、养生的作用；同时，推拿里还有很多复位的手法，对于关节功能紊乱、关节错位等引起的诸多病症都有很好的疗效和保健作用，从而达到强身健体的效果。但是推拿需要由专业人士操作和指导，切不可自行实施。

按摩可以疏通经络，如按揉足三里推脾经，可以增加消化液的分泌，从现代医学来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液淋巴循环和组织间的代谢过程，以协调各组织器官间的功能，使机体的新陈代谢水平有所提高，按摩可以调和气血，按摩是以柔软亲和之力循经络，按穴位施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营气卫血，增强机体健康。按摩可以提高免疫力，小儿痢疾推拿时症状减轻或消失。小儿肺部有干湿罗音时按揉小横纹，掌心很有效，推拿有抗炎退热，提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。