大便干硬应该怎么办?
清雅淡然 提问于2022-05-06 22:58:59
肛肠科
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病情分析:大便过干造成排便困难,在用力排便后可能会造成肛裂,引起肛门疼痛。怎样预防便秘:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。
清泉漂荷 2022-05-13 15:58:59
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