半夜特别饿是怎么回事
半夜特别饿可能跟以下几种原因有关:1.晚上没吃饭或者吃得特别少,就会导致半夜很饿,睡觉前运动时间过长也会导致半夜饿。2.如果经常出现半夜饿的症状,也需要考虑是胃肠疾病造成的,比如十二指肠溃疡、胃溃疡等。3.如果除了半夜饿,白天也经常饿,还出现多饮、多尿、多食,要考虑是糖尿病的可能性。建议一日三餐要定时吃,晚上可以吃得少一点,但是不能一点都不吃,不然对于胃肠是会有影响的,可能会造成胃肠疾病。
37周半夜饿属于正常现象,一般到了孕晚期容易出现饥饿的情况可以适当的加餐。但是孕晚期需要控制脂肪的摄入,避免体重增长太快否则很容易导致分娩时难度增加,会给产妇造成身体上的疼痛。半夜如果有饥饿的现象,可以适当的吃些点心来缓解饥饿感,注意晚上睡觉前不要喝太多的水,否则很容易导致排尿增多,容易出现尿频的现象,这样就会严重影响到睡眠质量,孕晚期需要注意调整作息。
半夜总是饿,可能是疾病导致的,比如十二指肠溃疡,患有十二指肠溃疡时,在夜里胃部食物排空后,就会受到胃酸的刺激,发生饥饿的情况,可以吃抑制胃酸分泌的药物进行治疗。在出现低血糖时,也会有饥饿的症状,同时伴有出汗、心慌、面色苍白等,可以吃食物进行缓解,比如面包、饼干、糖果等,也可饮用糖水。甲亢患者也会在半夜出现饥饿感,可以去医院检查甲状腺功能,少数人晚饭进食量过少,半夜也会出现饥饿的情况,这属于正常现象,在恢复正常饮食后就会消失,经常感觉半夜饥饿,很可能是疾病造成的,要及早检查治疗,可以去正规三甲医院进行相关检查。
夜间出现肚子饥饿,这种情况的发生,一方面可能和白天进食量比较少,白天进食不规律有关系,到了夜间之后引起肠道能量的需求量增加,胃黏膜过渡分泌消化液刺激就可能会引起饥饿感。所以平时应该均衡日常营养补充,不要为了某种目的,比如减肥而白天不吃东西,这样可能会引起身体营养缺乏,都可能会引起肚子饥饿。另外也可能和自己的胃肠的功能不好有关系,夜间肠道功能紊乱引起肠道痉挛,也有饥饿感的发生,具体结合各种情况及时进行对症调理。
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