什么水果可祛痘
皮肤长痘是由于毛囊排泄不畅造成堵塞而导致,可以多吃一些维生素C,能够有效改善,比如说多吃葡萄、苹果、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等等都能够有效改善,另外在饮食上一定要避免吃过度油腻辛辣刺激食物或者是腌制类食物、烟熏类食物等等,这样都容易加重起痘痘。
如果出现痘痘,一般考虑由皮脂腺分泌油脂过多引起,可以通过饮食的调整来改善,很多水果都可以吃。首先建议多吃富含维生素C的水果,比如柠檬、猕猴桃、草莓等,能够为机体提供丰富的维生素C,具有美白、抗衰老、润肤的作用,减少痘痘的出现;其次可多吃西红柿,因为西红柿还含有一种天然的果胶成分,能够帮助机体排除垃圾和毒素,西红柿里面的茄红素还能够帮助加速皮肤的新陈代谢,有利于控制痘痘的症状。最后可以多吃木瓜,因为木瓜里含有木瓜酵素,其分子量非常小,能有效的渗透毛孔,促进毒素的排出。
如果出现痘痘,一般考虑由皮脂腺分泌油脂过多引起,可以通过饮食的调整来改善,很多水果都可以吃。首先建议多吃富含维生素C的水果,比如柠檬、猕猴桃、草莓等,能够为机体提供丰富的维生素C,具有美白、抗衰老、润肤的作用,减少痘痘的出现;其次可多吃西红柿,因为西红柿还含有一种天然的果胶成分,能够帮助机体排除垃圾和毒素,西红柿里面的茄红素还能够帮助加速皮肤的新陈代谢,有利于控制痘痘的症状。最后可以多吃木瓜,因为木瓜里含有木瓜酵素,其分子量非常小,能有效的渗透毛孔,促进毒素的排出。
吃水果不可以去除痘印或者是青春痘。这种痘子需要进行一个化学换肤,同时配合一些口服药物来达到一个去除的目的。主要是口服药物和外面的皮肤治疗主要是针对痤疮,如果是痤疮的印子,需要进行一个激光仪器的治疗,最常用的是光子嫩肤治疗或者是可以联合调Q激光的治疗,调Q激光可以分为长脉宽的调Q激光或者是一个Nd:YAG调Q激光,根据每个单位机器的不同,可以进行组合来达到去痘和去痘印的目的,但是这个只是表面去除的问题,还会反复复发,取决于体内内分泌水平的变化,平时的饮食要注意清淡为主,避免辛辣刺激,导致皮质分泌增多,会促进痘子的形成。
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