如何治疗肌肉僵硬

病情分析：肌肉僵硬时，可采取以下治疗方法：1、可采用缓解肌肉痉挛的药物进行治疗，如盐酸乙哌立松或中药汤剂来缓解上述症状。2、可有针对性地应用物理疗法，如针灸、推拿、中药熏蒸、拔罐等方法。3、建议这些患者可以进行运动相关治疗，如持续有氧运动，达到热身效果。一般来说，建议慢跑5-20分钟，然后做相关的伸展运动。建议患者做瑜伽。做完以上练习后，建议患者也可以进行柔韧性和协调性的练习，如健美操或舞蹈。