为什么秋冬容易胖

我要发光 提问于2022-11-29 18:55:23 整形美容
2个回答
漫步梅园 2022-12-01 16:55:23

冬季容易发胖,主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢,脂肪合成速度加快,而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里,这样容易导致饮食过量,缺乏运动。冬季会赶上过年,这段时间走亲访友,串门聚会,经常每顿都是大鱼大肉,也容易导致体重的增加。冬季避免发胖,可以用走路代替交通工具,多吃素少吃肉。19点以后不再进食,这样到了睡觉的时候胃里面的食物已经消耗了大部分,这样体重就不会增加了。

傲雪残阳 2022-12-01 16:55:23
为什么冬季容易胖

冬季容易发胖主要是由于天气寒冷时,人们的活动量下降和食欲的增长引起的,因为增胖主要是由于能量消耗不足,且摄入过多造成的。由于冬天时气温过低,人们会减少进行户外活动的时间,而寒冷环境下人们对于热量的需求较高就会促使食欲的增长,摄入更多的热量来保证机体核心温度的维持。而脂肪组织对于机体温度的保持是非常关键的,因此机体很容易将过剩的能量转化为脂肪堆积,进而导致体重的增加。如果想要在冬季保持健康的体重,就需要增加运动量的同时控制食物摄入量,当室外温度过低时可以选择以室内运动代替。

相关推荐

做激光近视手术 发布时间 2024-03-24

做激光近视手术之前,首先应该咨询医生,手术医生和临床医生会与的讨论,可供选择的所有治疗方案之后,必须决定是否要做这个手术。下一步会涉及到一系列非常详尽的诊断检查,一确定患者的眼睛,是否适合接受这种手术。其基本程序跟标准的手术是一样的,只是诊断检查更为精细复杂。第二步是,诊断之前的视力检查,为了确保制定正确的手术方案...
查看全文>

乳晕痒怎么回事 发布时间 2024-03-24

乳晕局部瘙痒在临床上常见,常见的原因主要有以下几种情况:1、局部湿疹的形成,多见于哺乳期的女性患者,由于乳头处的乳管反复伴有乳汁的溢出,造成乳晕处潮湿的环境,如果没有及时的清理可形成局部的湿疹,伴有明显的瘙痒症状,建议保持乳晕处干燥和清洁,可缓解瘙痒症状。2、老年女性患者由于长时间没有进行乳晕处的清洗,可造成局部的...
查看全文>

念珠菌性外阴阴道炎的治疗方法 发布时间 2024-03-24

念珠菌性外阴阴道炎,也就是常说的外阴的假丝酵母菌病,也就是霉菌性阴道炎,这种治疗时间可能相对较长一点,因为霉菌性阴道炎容易反复。通常情况下,单纯性的霉菌阴道炎,也就是短时间内的,可以用局部阴道放置制霉菌素,每晚1粒,连用7日。如果是反反复复的霉菌性阴道炎,治疗时间可能会延长至7-14天。在应用药物治疗的同时,也需要...
查看全文>

生殖疱疹怎么治疗最好 发布时间 2024-03-24

如果是首次发作的生殖器疱疹,建议给予抗病毒药物伐昔洛韦或泛昔洛韦口服治疗,局部给予喷昔洛韦或碘伏溶液外用。如果是复发的生殖器疱疹,一般需要在出现皮疹前有前驱症状时,开始给予抗病毒药物伐昔洛韦或泛昔洛韦口服,出现皮损时,只需要给予喷昔洛韦乳膏或碘伏溶液外用即可。如果发作频繁,每年超过6次,建议给予小剂量长期抗病毒治疗...
查看全文>

频繁梦遗是怎么回事 发布时间 2024-03-24

频繁梦遗可由多种原因所引起,常见原因主要为以下几种:1.心理因素。如果长期接触性方面的书籍或影片等,很容易导致局部的兴奋性增强,就容易在夜间出现梦遗现象。可通过减少观看不良影片或书籍,有利于减少梦遗现象。2.包茎或包皮过长。由于局部包皮垢增多或尿垢增多,容易形成慢性刺激而引起频繁梦遗。应注意个人卫生,勤换洗内裤,勤...
查看全文>

优选推荐

孩子咳嗽吃什么药好的快

骨肉瘤是怎么引起的

痛风石用白醋可溶解怎样溶解

止痛药吃多了会怎么样

膀胱经堵了怎么办

男性乳腺有硬块怎么回事