大腿酸痛怎么缓解

大腿酸痛缓解的方法首先要明确引起这种症状的根本性病因。如果是风寒导致出现的情况，主要就是注意局部的保暖，配合热敷、按摩等进行治疗。如果是因为有腰椎方面的异常疾病压迫引起的情况，主要就是注意保证良好的休息，不要经常弯腰，不要长时间的久站。可以进行牵引、理疗和按摩等进行调理治疗。如果是缺钙导致出现的情况，需要及时的进行补钙调理，就会有利于康复。

大腿疼痛原因：1、如老年人患有糖尿病、周围血管的病变或者静脉曲张或者因为环境突然变得寒冷，也会出现大腿酸疼。2、还有个别患者如孕妇或者甲状腺疾病患者可能骨质疏松、钙缺乏，也会出现大腿酸疼。3、腰椎病、颈椎病的病人，引起坐骨神经放射性疼疼痛也会出现大腿酸疼。表现为长时间走路或长时间站立以后，出现大腿的酸疼。如果出现这种情况，需要患者到医院拍X光片或磁共振，检查腰椎是否出现病变。如果是由于运动导致的肌肉酸疼，可以不用紧张，通过休息，就会得到缓解。

出现大腿酸痛的情况一般是由于运动不当，或者运动过量引起乳酸堆积过多产生的酸痛。首先要休息，休息是最好的缓解方法，把下肢抬高让血液回流可以减轻酸痛的情况。在医生的建议下口服活血化瘀的药物，配合中医针灸理疗按摩来协同治疗，经过上述的治疗和护理在几天后就可以逐渐缓解。平时运动应该适当循序渐进，也不可以进行高强度运动，加强局部的防寒保暖也不可以受凉，受凉会加重疼痛。

大腿疼痛，如果是由于运动以后引起的，这种情况是由于体内乳酸堆积造成的，建议患者通过热敷按摩以及慢步走进行恢复，疼痛比较明显的，可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛。如果大腿疼痛是由于腰椎间盘突出引起的，这种情况需要通过CT或磁共振明确椎间盘突出情况，如果突出不严重，压迫神经不严重的，可以保守治疗，如热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等，以及口服药物治疗。如果突出比较严重，需要通过手术方式，才能够缓解。