月子头发湿漉漉怎么办

月子期间由于身体比较虚弱，所以是容易冒虚汗的，头发容易造成湿的问题，这个时候也是可以洗头的，洗完头之后用毛巾包住，或者是用暖风把头发吹干，只要不胃着凉这样就可以的，月子期间不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，这种情况影响会比较大，月子期间对于女性来说免疫力比较低，要避免受到风寒的刺激，多吃一些有营养的食物。

当女性在夏天坐月子的时候，出现头发湿了，这时候需要用干毛巾进行擦拭，适当给予护理，避免出现受凉、感冒的情况发生为好。当女性在夏天坐月子的时候，由于天气比较炎热。另外，由于女性身体比较虚弱，这时候产后比较容易出虚汗，就会引起头发湿、身体出汗多的，这多数是一种正常的现象。女性在此期间，也要注意室内的温度适宜，避免温度过高，及时给予擦拭头发，避免头发过湿而导致出现细菌感染。另外，也可能会引起受凉的情况，则不利于女性的身体恢复，严重者也可能会导致月子病发生。

对于月子期间的女性，由于产后身体特别虚弱，而且因为恶露血的排出，会导致有明显的气血两虚表现，常就会出现明显的出汗现象，有可能是在活动后出现，也有可能是在食用比较热的食物后出现，但这时出现头发汗湿是属于正常的现象，所以只需要用干毛巾将头发擦干即可，而不需要做其他的特殊处理。在月子期间可以定时进行洗头，避免由于长期的汗液刺激，而引起明显的头发臭味，同时还建议女性在月子期间，要适当的通风透气，不能够将头发长时间用毛巾包裹，其会导致汗出更加明显，应该定期清洗身体，而且月子期间还要多吃清淡、容易消化的食物，比如常见的鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤、排骨汤等。

坐月子对女性来说是非常重要的，在坐月子期间，头发湿是什么问题，从中医的角度来讲，女子生产过后，是耗气血的过程，气血虚自然就容易出汗。而从西医的角度讲，这是因为怀孕时，女性体内会水钠潴留，也就是女性身体内会积聚很多的水分，分娩过后，自然要将这些过多的水分排出体外，所以，往往会有产后容易出汗的症状。在坐月子期间，是不建议洗头的，如果非要洗头的话，最好保证屋子里的温度。因为在月子里，身体体质非常差，出汗较多，洗头比较容易着凉，容易留下头疼的毛病，并且治疗难度比较大，最好可以坚持出了月子再洗头发。头发出汗，在月子期间是很容易发生的，患者不必过于紧张，如果症状严重，可以喝一些中药进行调理，不要经常性的洗头，以免头部着凉。