身体皮肤油脂分泌旺盛怎么办

皮肤油脂分泌旺盛，可以采取以下方法进行控制：一，是饮食调节，不要吃甜食，油炸，油煎食品，浓茶，咖啡及辛辣性的食物，多吃新鲜青菜及水果。二，是维甲酸类药物，口服异维A酸软胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。三，是雌激素，口服达英35能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用。四，是维生素，补充B族维生素，如维生素B2，维生素B6等，能够减少油脂分泌。另外，应该注意对皮肤的清洁，尽量选用比较温和的清洁产品，并且定期去角质，以防止角质堆积过多，加上油脂分泌旺盛而滋生痘痘。还要做好补水的工作，避免熬夜，规律作息。

皮肤油脂分泌旺盛，主要就在几个部位：第一个，头发，有的人头发老出油；第二个，面部，每天看着油光锃亮的，护肤霜都涂不上去，太油；第三个，前胸、后背皮脂腺丰富的部位。这种情况就看程度，如果非常重可以用一些洗剂，含二硫化硒、硫磺的洗浴产品，都会得到一定的控制。再重的时候，一般的控油还会分泌的话，可以口服维甲酸类的药，但是用药的时候会有一些注意事项，由于会引起皮肤的干燥、抑制分泌，可以有脱皮、嘴角裂口的情况，另外生育期的妇女、怀孕时期不能用，要注意这方面的问题。

皮肤油脂分泌旺盛一般和遗传、内分泌、饮食以及平时的生活习惯有关系。皮肤油脂分泌旺盛大多有家族史，而且多见于男性，同时体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺活性增强。如果经常吃油腻的食物，长期熬夜，面对电脑、手机时间过长，也会导致皮肤油脂分泌旺盛。如果想要改善这种情况，首先需要注意清洁皮肤，可以用温水进行洗面，洗面时可以使用洗面奶，清洁完后需要用清爽的护肤品对皮肤进行保湿，不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，减少熬夜的次数。

皮肤油脂分泌旺盛，可以采用以下方法进行控制：一是饮食调节，不要吃甜食、油炸、油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性的食物，多吃新鲜青菜及水果；二是维甲酸类药物，口服异维A酸软胶囊，能够抑制皮脂腺分泌；三是雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用；四是维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。另外应该注意对皮肤的清洁，尽量选用比较温和的清洁产品。并且定期去角质，以防止角质堆积过多，加上油脂分泌旺盛而滋生痘痘。还要做好补水的工作，避免熬夜，规律作息。