吃进去的食物多久会消化并排便

通常情况下，吃进去的食物大约需要12小时或更长的时间，才能被充分的消化并排便。

吃进去的食物往往需要经过消化道的消化和吸收，最终没有经过消化吸收的残渣以及细菌和水分从大肠排出，这种排出物叫做大便。吃进去的食物需要经过物理消化和化学消化，最终在空肠和回肠的绒毛内进行吸收。物理消化是指食物经过牙齿的咀嚼以及胃窦的研磨而变成食糜，化学性消化是指食糜在消化酶的作用下分解成小分子物质。不同的人排便的时间不同，腹泻的患者往往在12小时或更短的时间就可以排出体外，而严重便秘的患者需要更长的时间，部分患者甚至需要一周左右的时间。

建议患者规律饮食，不可暴饮暴食，少食辛辣刺激性食物，多吃富含维生素、纤维素的水果、蔬菜，如香蕉、芹菜等，避免便秘的发生。