如何制作生姜水

姜汤水治感冒，能够起到辅助作用，将汤水具有祛风驱寒作用，对于风寒感冒引起的流鼻涕，打喷嚏，鼻塞等症状能够缓解，也可以治疗患者出现的湿气重引起的症状，可以采用开水冲泡的方式内服在服用前，可以适当的加入红糖，能够改善口感，在服用上也有一些禁忌，脾胃虚弱的患者要减少用量，可以起到辅助治疗作用，但不能够当做药物服用。

红糖生姜水的做法很简单，首先将新鲜的生姜洗净，切成薄片或丝，也可以剁成碎末，然后锅里放入适量清水，水沸后加入切好的生姜，最后加入适量红糖，转小火继续熬10分钟左右，待液体稍黏稠即可。熬好的红糖生姜水要趁热服用，效果最好。红糖生姜水是一种生活中常见的茶饮，有着比较好的温经散寒、补气养血和活血化瘀的功效。受凉或淋雨后喝一碗红糖生姜水，可以有效祛寒湿，预防感冒。对于宫寒、月经不调、月经量少、月经色暗有血块、痛经的女性也有比较好的调理和缓解作用。但是对于体质偏热的或阴虚内热的女性，建议在经期不要过多地喝红糖生姜水。有糖尿病患者也不宜经常喝红糖生姜水。

姜汤水就是用生姜切片，泡水喝，主要治疗风寒感冒，具有发汗解表的功效，能够缓解风寒感冒出现的发烧，肢体酸痛等情况。如果是出现了咳嗽有黄痰，鼻塞，流黄鼻涕，咽喉肿痛，风热感冒，就不能够喝姜汤水。应该选择一些具有辛凉解表功效的或者是药品比如鱼腥草，大青叶，或者是选择维C银翘片，风热感冒颗粒以及复方感冒灵片都可以。

姜糖水是由红糖和生姜的两味主要食材熬制而成，姜性辛，温，能发汗解表，红糖是偏补益的药物，可帮助降温，温阳。一般只要用治疗过制作过程的一般使用一两姜配二两糖，这样口感比较好。先要姜切成姜丝，放到水里煮开后再把二两红糖放到姜丝水里进行搅拌，再煮20分钟左右基本就可以进行服用，而且效果非常好。