有点早泄怎么办?

不浪漫罪名 提问于2022-05-05 00:54:14 男科
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病情分析:有点早泄的时候可以先通过中医以及生活习惯改变来进行调理,应遵医嘱服用菟丝子、淫羊藿、锁阳、枸杞子、覆盆子以及肉苁蓉等中药进行调理治疗,其可以起到滋阴补肾以及固精培元等作用。其次还应戒掉手淫的习惯,每天坚持进行半小时以上的有氧运动,比如跑步、深蹲以及拉铁等运动,饮食上可以适量补充雄激素分泌的食物,比如牛鞭、韭菜、牡蛎以及生蚝等食物。

逆流而上的鱼 2022-05-13 15:54:14

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