我的头发为什么开叉

因为偏食、挑食、减肥或其他原因导致的饮食不规律。或其他慢性疾病引起的身体健康状况差，导致营养不均衡。抽烟喝酒、睡眠不足等不良生活习惯等，都可能使头发无法摄取正常生长所必需的营养成分，得不到正常的代谢，就容易出现开叉的现象。过度频繁使用强碱性的劣质洗发水，阳光暴晒，频繁的烫发，染发和电吹风过热等，导致头发中的油脂很大程度的减少，头皮的表层导致自然保湿因子流失，从而导致头发分叉现象的发生。

导致头发干枯分岔有以下几种原因：一，营养不良，身体健康状况差，因为减肥偏食或其他原因导致饮食无规律，营养不均衡，头发无法摄取正常生长所必须的营养成分，得不到正常的代谢，就容易出现开叉。二、过度频繁使用强碱性的劣质洗发液，这样会使头发中油脂很大程度的减少，油脂一旦减少头发的横向粘连也很容易分开，头发就会出现开叉的现象。三、吸烟睡眠不足，阳光暴晒，频繁的染发烫发，电吹风过热等均可以导致头发开叉，头发最主要的组成部分是蛋白质纤维，纤维与纤维之间有间隙，间隙间布满了会吸收水分的保湿因子，如果过度的染发烫发和电吹风过热或暴晒等会破坏头皮的表层导致自然保湿因子流失从而导致分叉现象。

头发分叉，考虑可能与头发营养不足，或经常烫染等导致发质受损等有关。想要缓解头发分叉这种情况，最主要的是做好头发的护理，尽量避免短期内频繁烫染头发，平时可以使用一些适合自己温和、无刺激的洗护产品，另外，不要使用吹风机过度吹头发，以及梳头发时，要注意动作轻柔，避免过度拉扯头发，以及避免长时间阳光照射等。至于已经分叉的发梢可以用剪刀进行修剪。除此之外，建议患者可以多吃一些有利于头发生长和健康的食物。

头发分叉，这种情况考虑与头发营养不足，或经常烫染等导致发质受损有关。建议男性或女性朋友，可以通过日常护理来缓解头发分叉的情况，比如使用一些天然，无刺激的洗护产品，避免使用刺激性强的洗发水，不要使用吹风机过度吹头发，不要经常烫染头发，梳头发时要注意动作轻柔，避免过度拉扯头发，以及避免长时间阳光照射等。对于已经出现分叉的头发，建议男性或女性朋友，可以让专业人士帮助修理。饮食方面，建议男性或女性朋友可以适当食用一些有利于头发的食物，如黑芝麻，核桃，南瓜，大白菜等。