喉咙干燥吃什么水果好

喉咙干燥的患者可以多吃一些富含各种维生素以及含水量高的水果，例如西瓜、猕猴桃、香蕉、柠檬、苹果、火龙果或橘子等。这些水果中微量元素和维生素含量比较高，可以有效的促进干燥的咽喉黏膜的修复，同时可以湿润咽喉部位，改善咽喉部位干痒以及干咳等的症状。此外雪梨等水果还可以起到清热润肺、润燥化痰的功效。除了吃水果以外，咽喉干燥的患者，还应该注意避免辛辣或者刺激的饮食，日常生活中多饮水，尽量减少香烟或者是二手烟的刺激，同时不要饮酒。

皮肤干燥可以吃些富含维生素和大量水分的水果，具体如下：1、梨子。梨子可以去火润肺，肺部存在问题或者上火会导致内分泌失调。多吃梨有助于调节肺部、滋阴润燥，反应到皮肤上能缓解干燥情况。2、苹果、西红柿等维生素C含量高的水果。嘴巴干裂或者皮肤开始起皮，可以吃些苹果和西红柿，因为里面含维生素B1、C、E比较多，可以起到软化角质、加快皮肤代谢、护肤的效果。另外，西红柿还能锁水和抚平皱纹。3、菠萝、葡萄、石榴、柠檬、柚子等可补充人体水分的水果。这一类水果含有的自由基比较多，而且本身具有的水分较多。除此之外，萝卜、白菜、青菜、黄瓜或胡萝卜等蔬菜也有同等效果。

在临床上，它的饮食对于水果没有特别的要求，一般我们可以均衡的吃。但是一些热带的水果，比如菠萝，芒果，树菠萝，榴莲等这一类的水果就要尽量的少吃，像其他的一些应季的水果我们可以正常的，适量的吃。同时要注意保持良好的生活方式，有时间的话要适当的多运动，一定要到医院找医生面诊，进行详细的检查，然后进行一个正确规范的治疗。干燥症还是一种自身免疫的皮肤病，临床上它会影响其它的一些内分泌腺，比如腮腺，唾液腺，还有汗腺，它主要是导致出现一些相关腺体分泌障碍的一些症状。

1.大便干燥可以吃木瓜，木瓜含有木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可以缓解消化不良和胃炎，木瓜也是治疗胃病和肠道疾病的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用，尤其是胃寒体虚者不宜食用，食用多了容易导致腹泻。2.石榴，中医认为石榴味道甘甜，具有生津止渴润燥的功效，可以治疗腹痛，腹泻大便干燥等症状，另外石榴中含有维生素c柠檬酸苹果酸等多种物质有助于消化和降低血脂，对于调节胃肠功能有一定的功效。3.菠萝，菠萝味甘。4.苹果。苹果可以健脾补胃生津润燥虚寒的病人多吃。5.蔬果，吃的时候最好煮熟了吃，这样的话更有利于减轻大便干燥。