20岁胸下垂了怎么锻炼恢复

天籁之声 提问于2022-12-04 14:17:14 整形美容
2个回答
云端的客 2022-12-07 11:17:14

20岁胸下垂可以多做一些针对胸部的锻炼,比如坚持进行举哑铃锻炼以及扩胸运动等,都可以促进局部血液循环,增强皮肤的弹性,发达局部的肌肉,从而起到一定的改善胸部下垂的效果。而每次至少应该锻炼半小时,每天至少锻炼两组。除此之外,平时也要注意加强胸部护理措施,比如内衣的尺寸一定要合适,不能太松了,并且平时应该坚持穿具有托举作用的内衣,还可以经常进行胸部按摩。

散钓风光 2022-12-07 11:17:14
少女胸下垂了怎么锻炼恢复

少女胸下垂多见于10—15岁之间的青春期少女巨乳症。这时乳房迅速增大,乳房的体积常可增大到正常人的4倍,乳房下垂,可到脐部,有的甚至下垂到膝部,向上可背在肩上。患者的月经是没有异常的改变的,其他的内分泌也没有异常的发现。发生的原因可能是乳腺组织对雌激素过度敏感,或者雌激素对乳腺组织的强烈刺激所致。一般需手术治疗,锻炼是没有明显的成效的,目前也没有能够治疗的药物。

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