为什么会长白头发

长白头发分为先天性以及后天性，先天性白发最常见的原因是遗传因素，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现。 而导致后天性白发的原因有很多：1.营养不良，缺乏蛋白质、微量元素以及维生素等都会引起白发；2.内分泌疾病，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；3.与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

据描述的症状，长白头发分为两种情况，一种是生理情况，人到中老年以后可以出现生理性的头发变白，这种情况不影响健康，是不需要处理的，是正常情况。另外一种情况，就是病理性的白头发。常见的情况是与遗传有关的少年白，这种少年白有一定的家族史，没有很特效的药物治疗。另外还有可能是营养缺乏，可以查一下微量元素，生活中需要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，同时可以多吃一些黑豆黑芝麻，黑木耳之类的食物，有助于头发变黑。

之所以会长白头发，多考虑可能是正常的生理因素。常见于老年人，由于年龄的逐渐增长，人体当中黑色素细胞的活性也会逐渐降低，致使毛干色素逐渐消失，进而造成头发灰白或者是完全变白。如果是年轻人长白头发，多考虑与家族遗传因素有关，通常将这种现象称为少年白，主要是由于受到遗传因素影响而出现的白头发。有可能是一些精神因素有关。如果平时思虑过多、考虑的事情过多、心理压力过大，或者是过于疲劳、睡眠严重不足等，也容易出现长白头发的现象。此外，还可能与一些疾病相关，最常见的有白化病、白癜风、斑秃等。

长白头发这种现象有可能是随着年龄的增加，毛发中的黑色素会逐渐减少消失，头发可以逐渐变白，这种现象往往属于生理现象，是正常的表现。但是除了这个原因之外，也有一些病理性因素导致的，比如内分泌失调、缺少维生素和微量元素以及精神因素等病因，往往都可以引起长白发的现象出现。因此，针对病理性长白发这种现象，建议及时就诊医院通过检查明确病因后进行治疗。并且在平时的时候要多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物。