产后去掉妊娠纹

多按摩，多吃含维生素C和维生素B6的食物，保持充足睡眠或者利用医美手段有利于消除妊娠纹。女性在生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，这段期间内产妇可以在家做一些简单的运动，能够帮助消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹。饮食上要多吃富含维生素C和含维生素B6的食物，并保证充足的睡眠，对消除妊娠纹能起到很好的辅助作用。医学美容上可以用脉冲光或染料雷射照射的方法来淡化、减少妊娠纹的外观或范围。现在有些美容院通过磁场祛肚纹治疗仪等专业的祛妊娠纹产品也可以帮助产妇去除肚皮上的色素及纹路。

妊娠纹主要是指在怀孕期间，随着小宝宝的逐渐增长，腹部也正在逐渐增大，导致皮肤的弹性纤维以及胶原纤维断裂而形成的一种皮肤问题。因此对于大多数孕妇来说，都有可能会出现长妊娠纹的现象。而在生产后的三个月以内是妊娠纹恢复的黄金时期，这个时候可以通过涂抹橄榄油或者是专门去除妊娠纹的妊娠膏来去除；也可以直接去医院做激光手术。

妊娠纹的形成主要是女性在妊娠期，由于子宫急剧的增大，皮肤真皮层中的弹力纤维与胶原纤维因外力的牵拉而受到不同程度的损伤或者断裂，皮肤变薄变细，腹壁的皮肤会出现粉红色或者紫红色的波浪状的花纹。孕期控制体重，使用孕妇内衣以及托腹带可以减缓皮肤向外、向下过度的延展拉伸，可预防妊娠纹。但是妊娠纹一旦形成可以外用一些药物，外用药物对妊娠纹的治疗作用有限，目前消除妊娠纹的主要方法是可以采用美容激光。例如点阵激光、射频等。无论哪种方法，治疗妊娠纹的主要目的是淡化妊娠纹而非根除。专家提示：孕期控制体重，使用孕妇内衣以及托腹带可以减缓皮肤向外、向下过度的延展拉伸，可预防妊娠纹。妊娠纹一旦形成，目前的主要方法是采用美容激光，治疗妊娠纹的主要目的是淡化妊娠纹而非根除。

生产过后出现妊娠纹，可以对局部涂抹芦荟胶，能够淡化妊娠纹，芦荟胶具有美容肌肤、淡化疤痕的作用，在涂抹之后可以轻轻的按摩肌肤，促进皮肤吸收，还可以增加皮肤的弹性。也可以对局部涂抹橄榄油，对局部轻轻的按摩，减少妊娠纹的滋生。另外需要改善饮食，多吃富含维生素以及胶原蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜的蔬菜水果以及动物肝脏等。还可以加强运动，比如散步、慢跑、练瑜伽等，能够使身体变得柔软，慢慢的淡化妊娠纹。