19岁,还可以长高吗,该怎么做

滴水穿石 提问于2022-05-09 19:59:34 增高
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病情分析:您好,根据您所描述的情况,平时要多锻炼身体,多运动有助于长高,要注意饮食,少吃一些零食,多吃一些含钙高的食物,多吃一些水果蔬菜,营养要跟上,不要熬夜,保持有充足的睡眠,可以检查一下骨龄。

难过时我会记得笑 2022-05-13 15:59:34

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