高血压上身胖下身瘦怎么回事

高血压上身胖、下身瘦，可能是身体里面的脂肪分布的不均匀，上半身的脂肪比较多，下半身的脂肪比较少。脂肪主要堆积在大腿的内侧、肠系膜或者是腹腔大网膜。在身体肥胖的时候，就很容易出现上身胖。也有可能是遗传性的因素和平时喜欢吃一些高油高脂的食物、不喜欢运动，有一定的关系。在出现高血压的时候，应该选择合适的降压药物来服用，最好选择在白天的时候服用。要谨遵医生的嘱咐，定期的进行血压的检测，平时的饮食应该以清淡为主。出现了高血压一定要减少油腻食物，大量的摄入可能会引起血压的再次增高。

上半身瘦、下半身胖，可能是不当的饮食结构所导致。一般多是长时间吃高热量的食物加上活动量减少、长时间久坐所导致的脂肪堆积。上半身瘦、下半身胖，说明脂肪分布不均匀，也与遗传因素有一定的关系。但有些女性出现内分泌激素紊乱现象后，也有可能会导致上身瘦、下半身胖的症状。想要改善上半身瘦、下半身胖的症状，建议适当增加有氧运动量，也可以对局部的肌肉进行按摩，可以缓解局部肌肉的松紧度，可使局部肌肉逐渐缩小。

上半身瘦下半身胖大多数由于患者在进餐以后没有进行适当体育锻炼，长时间久坐或者是躺卧就会出现这种情况。解决这种情况需要患者进行饮食方面调整，尽量少吃油炸油腻，辛辣刺激食物，多吃清淡食物，关键是每天要坚持适当体育锻炼，特别是跑步，可以起到合理减肥作用，对改善下身肥胖有比较好作用。