吃什么能让牙快速白

牙齿不够白的主要原因就是有一些色素沉积在牙齿表面，会让牙齿看起来不是洁白，所以单单靠吃某种东西就能让牙齿变白，这是不太可能的。只能通过尽量少吃一些有色素的食物，来避免牙齿变得更加不白，比如咖啡、茶还有烟渍等，容易使牙齿有更多的色素沉积，所以要尽量避免吃这些食物。如果想让牙齿变白可以去进行超声波洁牙，或者冷光美白牙齿技术以及激光的美白牙齿技术，都可以有效使牙齿变得更白。

如果要靠饮食使牙齿变白是很难的，基本上没有哪种食物吃了之后牙齿就能够立马变白，那是不太可能的。但是有一些食物吃了之后，牙齿是有可能会染色变黑的，比如说巧克力，比如说生抽，比如说嚼茶叶，或者是患者喝浓茶，患者喝咖啡，患者抽烟，那么就有可能会牙齿变黑。如果想要牙齿变的白一些，我们可以做洗牙，可以做冷光美白，可以做瓷贴面等等，这些都是可以使牙齿变白的一些措施。而并没有所谓的食物能够使得牙齿变白，吃任何食物都不可能使牙齿快速变白。