老是长痘痘吃什么好

邂逅郁金香 提问于2022-11-12 20:21:21 整形美容
4个回答
海蓝无魂 2022-11-15 17:21:21

长痘主要指的是长痤疮主要是因为休息不好、睡眠不足、着急、上火等诸多因素导致毛囊皮脂腺分泌了大量皮脂之后引发的。在饮食方面有很多讲究建议在长痘的时候不要吃入过多的辣椒、甜食,因为这类的食物会导致皮脂腺分泌过多而导致痘痘加重。可以多吃新鲜的蔬菜和水果比如菠菜、白菜、芹菜、黄瓜、胡萝卜、芒果、梨等食物这些蔬菜和水果含有非常丰富的维生素和纤维素,摄入体内不但可以促进身体代谢,还可以加速身体内宿便的排出起到清热降火的作用,而且可以在一定程度上,降低皮脂腺分泌的速度从而达到辅助祛痘的目的。

做人要淡定 2022-11-15 17:21:21
长痤疮吃什么好

痤疮饮食上我们的建议是忌肥肉、甜食、高热量的食物,忌生冷、不易消化的食物,要少吃多餐,吃有营养,容易消化的食物。食物选择多样化,常见的如蔬菜、水果、禽、蛋、肉、牛奶都是可以使用的。需要指出的是痤疮的发生和多方面因素有关,除和饮食有关外,还和局部的过敏、局部的摩擦刺激、局部的毛囊堵塞等因素有关。此外还和压力、情绪、睡眠等免疫机能不稳定也有关系,如女性月经不规律等内分泌障碍等因素也存在一定关系,所以痤疮的治疗和调护要综合来做,才能减少痤疮的发生,有利于痤疮的及时恢复。

星空寂云 2022-11-15 17:21:21
长痘痘吃什么调理

长痘痘在食物调理方面,需要根据具体的中医辨证分型而决定。如果是肺经蕴热型,可以食用鲜马齿苋、金银花、连翘这样清热解毒的药品。如果是由于脾虚型引起,可以食用芡实、扁豆、山药这样药食同源的药物。如果是血瘀型,可以使用桃仁、红花、生地、丹皮这样的药物来进行调理。如果是患者长期食用甜食,通常可以引起痘痘的发生,所以要忌食甜食,同时还要忌食辛辣、刺激性饮食,以及忌食油腻性饮食。

不经沧桑怎成男人 2022-11-15 17:21:21
吃什么会长痘

很多东西吃了以后都会长痘痘,但是最关键的还是根据个人的体质,吃泡面长痘痘这种人的体质本身就容易出现痘痘,吃糖、吃牛肉长痘痘就可能是上火引起的。表现也是临床上比较多的,基本上暂时的阶段就是根据自己的情况,如果吃的这些食物容易出现,那么以后就尽量不要接触,并不是任何的食物都是统一规定的会长痘痘,所以说长痘痘主要是跟个人的体质有关。一般来说,长痘痘可以通过红霉素来进行治疗。

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