为什么手臂越来越粗

手臂变粗，通常有如下几个原因：一、肥胖原因导致手臂变粗，手臂因肥胖出现脂肪在手臂堆积。手臂缺乏运动，脂肪在手臂会越来越多，手臂就会越来越粗；二、手臂经常大量的搬运或托举重物，手臂经常性的负重大量运动，就会让手臂的肌肉越来越发达，手臂就会越来越粗；三、疾病性的手臂变粗，如各种原因出现的肿胀或水肿，手臂的骨组织病变，骨骼变粗大，使手臂变粗，但这种情况是比较少见的，一般都是非对称性的。果是肥胖原因导致的手臂变粗，可以通过减肥和增加手臂运动来缓解，如果是因肌肉粗壮导致的手臂变粗，可适量的减少手臂的活动，使肌肉萎缩一部分。如果是病变导致的手臂变粗，一定要就诊治疗。

手臂很粗是由于手臂内侧肿胀、坐姿不端正、长时间搬重物、遗传因素、缺乏运动等原因引起。1、手臂内侧肿胀是导致手臂变粗的原因之一，由于手臂部位淋巴结不通畅，导致细胞内水分堆积，从而形成肿胀；2、坐姿不端正，经常弯腰驼背，会让三角肌、三头肌和斜方肌三级处于松弛的状态。长此以往三肌会堆积在手臂和肩部位置，导致手臂很粗；3、长时间搬重物，经常使用胳膊搬重物，使胳膊上的肌肉被充分的利用，而变得更加发达，从而而导致胳膊变粗；4、遗传因素，父母的肥胖遗传导致自己也肥胖，所以胳膊粗；5、缺乏运动，长时间不运动，使小臂、大臂肌肉脂肪积累导致肥胖。

人体会随着年龄的变化，身体状态、组织结构、形态等等都会随着变化。人体的骨骼会在生长发育期结束之前，完成纵向的生长发育，让人体肢体变得更长，而生长发育期结束之后，骨骼还会继续发育，只不过是横向的发育。发育的快慢与局部所受到的外界环境和身体动作刺激多少，有着很大的关系。手臂越来越粗，是骨骼的发育，骨骼发育会使整个手臂的粗细发生变化；而肌肉的发育要比骨骼发育期更长，甚至是可以伴随人的一生，肌肉细胞的发育过程，主要就是局部的破坏，快速的再生，随之而来的就是细胞增粗、变大，所以肌肉的发育是让手臂变粗的主要原因。

手臂逐渐变粗应该从几方面进行考虑，首先应该考虑是否有锻炼的不当造成肌肉不协调的生长，其次是否有一些病理性疾病，例如肿瘤、静脉回流减弱或者静脉回流受阻、淋巴回流受阻等情况都会造成手臂越来越粗。一般病理性情况主要是因为组织水肿所造成，这时一般会伴有手臂的肿胀感，皮肤按压有凹陷等情况，需要去医院及时就诊，检查是否有静脉疾病以及淋巴疾病或肿瘤。如果是不当的锻炼造成，则应该减少手臂的活动或采取正确的锻炼方法等。