虚胖体质怎么减肥最快？
最美的痕迹叫做回忆 提问于2022-05-22 17:22:38
减肥
推荐回答 
初夏的雨 2022-05-27 12:22:38
病情分析：人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗。建议如下，1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物，合理膳食；2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟；3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。
初夏的雨 2022-05-27 12:22:38相关推荐
肺癌是怎么引起的 发布时间 2024-04-14
肺癌是发病率居于首位的恶性肿瘤，肺癌的发生与以下的因素有密切的关系：首先，吸烟可以导致肺癌的高发。研究证实85%-90%的肺癌发生与吸烟有密切的关系。此外，被动吸烟同样增加肺癌发生的风险；空气的污染，也导致肺癌的高发，尤其是工业废气的污染，使肺癌的发病率明显高于普通人群；此外，肺癌的发生还与家族遗传性有一定的关系。...
查看全文>前列腺炎怎么治疗 发布时间 2024-04-14
前列腺炎的治疗主要以对症治疗为主，缓解临床症状就可以。现在所说的前列腺炎通常指的是慢性前列腺炎，常见的临床表现是会阴部的胀痛不适和排尿症状。慢性前列腺炎症状的出现并不是前列腺发炎，而是因为盆底肌肉过于紧张和膀胱的过度活动，这些症状的发生跟久坐、熬夜、劳累、精神过度紧张、压力大等等，造成会阴部的交感神经过于紧张、兴奋...
查看全文>卵泡小怎样治疗 发布时间 2024-04-14
卵泡比较小一般是指的女性的排卵不太好或者有排卵的障碍，一般是需要通过做内分泌的检查以后在进行促排卵治疗。因为卵泡长时间都比较小或者发育不成熟，不能正常的排卵，就会对正常的怀孕造成特别大的影响。在这段时间内注意看一下是否也有月经失调的现象，可以在月经来的这几天进行抽血检测，根据激素水平的变化，合理的使用一些调经的药，...
查看全文>剖腹产后疤痕增生怎么办 发布时间 2024-04-14
剖宫产术后疤痕增生，在这种情况下如果已经增生出明显的外突疤痕，只有通过手术切除外突疤痕，进行再次美容缝合才能达到彻底治疗的效果，治疗后给予预防疤痕的药物涂抹，预防和消除疤痕再生。如果是疤痕有增生的倾向，还没有出现增生，这种情况下应该积极的治疗。不要搔抓疤痕，不要穿内裤正好碰到疤痕处，反复摩擦容易引起疤痕增生。还可以...
查看全文>