怎么刮痧
刮痧是以中医脏腑经络理论为指导,集中医的针灸、按摩、点穴、拔罐等非药物疗法之所长,采用水牛角制成的刮痧板进行治疗。刮痧疗法分为直接和间接两种:直接刮痧疗法,即医者用工具直接刮皮肤,使皮肤发红充血,而呈现出紫红色、黑色的斑点,这种方法多适用于体质比较强壮,而病症又属于实证的患者;间接刮痧疗法,医者在施术时,用一块毛巾或者棉布之类,隔于人体所需要刮痧的部位,覆盖于该部位的皮肤上,然后再用工具在毛巾或棉布上进行刮痧,使皮肤出现充血,呈现出痧点。刮痧时注意室内保暖,避免寒冷与风吹,刮痧出痧以后,30分钟内忌洗冷水澡,孕妇的腹部、腰骶部位禁止刮痧,妇女的乳头禁止刮痧,面部刮痧要注意轻手法。
刮痧需采用专用的刮痧板和刮痧油,配合适当的力度,在特定部位反复推刮,直到出痧为止,可起到疏通经络的作用。刮痧板在人体的特定部位进行刮揉后,可以在局部产生一些出血点,可让风寒阻络、瘀热阻络的症状得到缓解。刮痧可用于头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、乳腺增生等疾病的治疗。此外,刮痧治疗一定要到正规的医疗机构,在医生的指导下进行,切不可自行操作。因为若操作不当可造成局部的破损,进而可能引起局部感染的发生。
刮痧是中医当中的一种理疗方法,通过中医的经络学说进行刮痧,能够活血通络、解毒除湿,正确的刮痧方法,要选择合适的刮痧板,根据所治疗的目的来选择,进行刮痧板消毒。在刮痧之前,要注意局部的皮肤清洁。刮痧一般具有活血止痛,去除体内的湿气等症状,所以经常性的刮痧,对于身体是有好处的,平时也要适量的多做一些体育运动,来增加身体的抵抗力,有效的减少疾病的发生,饮食上也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,可以有效的预防一些疾病的发生。
刮痧是中国的传统自然疗法之一,可以起到疏经活血等多种保健作用。刮痧要用专用的刮痧板和刮痧油,并配合适当的力度,在特定部位反复推刮,直到出痧为止,主要起到疏通经络的作用。刮痧板在人体的特定部位进行刮揉后,可以在局部产生一些出血点,可让风寒阻络、瘀热阻络,这种现象得到缓解。此外,建议刮痧一定要到正规的医疗机构治疗,不可自行在家中进行,以免引起相关的并发症,如若刮痧操作不当,可造成局部的破损,安全性较为重要。
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