叶酸提前多久吃

病情分析：叶酸是在孕前三个月开始口服，建议口服到怀孕后三个月，具体服用时间要根据孕妇的情况来决定

在孕前三个月到怀孕后三个月中，通过每天对叶酸摄入0.4-0.8mg，可有效提高准孕妇或者早期孕妇血中叶酸的含量，从而有效避免了胎儿神经管方面发育的异常和畸形，比如要预防无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等神经管畸形。叶酸提倡在备孕前三个月就要开始口服，每天吃0.4-0.8mg，一直吃到怀孕12周之内就可以停止口服叶酸。目前市面上含有叶酸的孕妇专用的维生素种类也很多，建议准备怀孕的女性在复合维生素中挑选一种比较适合孕妇口服的维生素，其中的叶酸含量建议每片含有0.4-0.8mg，也就是400-800μg的叶酸，这样的复合维生素就可以选择开始口服备孕。

服用叶酸前后不要吃东西，最好是固定一个时间段来吃这种药，这样才不会影响药物的效果，让药物更好的吸收。在备孕期间不要吃油腻和刺激性的东西。