头发爱出油是什么原因怎么办

头发油主要是因为油脂分泌旺盛，在青春期时，个别体质人皮脂腺分泌比较旺盛，使头发显油，方法是定期洗头，一般一周2—3次。洗头也不能太勤，因为机体存在负反馈机制，如果洗头过勤，让头皮很干时皮脂腺就会过度分泌。所以过度洗头也不能解决头油问题，适当洗头即可。此外，现在也有一些药物可以抑制皮脂腺分泌。头皮屑主要是由于马拉色菌，即糠秕孢子菌感染造成，就是毛囊里有真菌感染，可以用一些含有抗真菌成分的药物治疗。如果特别严重，患者应到医院让医生开药治疗。

1、不良的生活习惯，长期吃路边摊、油炸食品、零食等垃圾食品，经常熬夜、面对电脑、睡眠不足，导致头皮油脂分泌过多而引起头发出油。2、本来就是油性头发，长期戴帽子、使用定型喷雾，让头发和空气隔离，头皮分泌的油脂不能排泄而导致头发出油。3、本来是油性皮肤还选择滋润、保湿型的洗发水，不能将头皮的油脂清洗掉，使油脂越来越多，所以头发会越来越油。4、频繁洗头，刺激头皮分泌油脂也会导致头发出油。

头发总是出油，建议首先要减少洗头的次数，每天洗头反而会对头皮的皮脂腺分泌造成负反馈，让其更加勤快的分泌油脂来保护皮肤，反而导致了头皮变油。头发出油很难彻底改变，首先油脂分泌跟个人体质有关，油脂分泌由皮脂腺分泌，皮脂腺受性腺调控，比如男性容易比女性出油多，雄激素水平偏高的人比雄激素水平偏低的人出油多，这跟激素有关系。如果同时伴有头皮瘙痒，有丘疹等表现时，则考虑存在脂溢性皮炎。可以在医生的指导下配合口服如具有抗过敏，抗炎的药物控制头皮出油以及皮炎症状等。

为什么头发总是出油?头发总是出油，有可能是因为脂溢性皮炎引起。脂溢性皮炎是因为激素分泌紊乱，雄性激素分泌过多，引起皮脂腺分泌油脂旺盛，出现头发总是出油，同时会伴有头皮屑增多，瘙痒等症状。治疗头发出油可以用一些抑制皮脂分泌的药物，例如外涂5%硫磺软膏，还有二硫化硒洗剂洗头，平时饮食上不要吃辛辣刺激性，油腻性的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，还有注意休息，不熬夜，保证睡眠。