因为什么会长白头发

长白头发是有很多原因引起的，如果缺乏维生素b也会引起长白头发的现象，可以补充一些维生素b，或者多吃一些含有维生素b的食物；长白头发会有一定的遗传性，会出现少白头的症状，这种症状不用过于担心，一定程度之后就会好转；在日常生活中尽量避免过多的手淫，这样会对肾有很大的损害，也会出现这样的现象。可以选择服用中药进行调理，在日常生活中可以对头皮进行按摩或者每天梳头发，促进血液循环。同时日常的护理必不可少，在洗头之后，尽量把头发擦干，不要在头发湿的时候梳头。

据描述的症状，长白头发分为两种情况，一种是生理情况，人到中老年以后可以出现生理性的头发变白，这种情况不影响健康，是不需要处理的，是正常情况。另外一种情况，就是病理性的白头发。常见的情况是与遗传有关的少年白，这种少年白有一定的家族史，没有很特效的药物治疗。另外还有可能是营养缺乏，可以查一下微量元素，生活中需要注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，同时可以多吃一些黑豆黑芝麻，黑木耳之类的食物，有助于头发变黑。

白头发，是指全部或部分变白的头发。生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少，或被空气填充的缘故，其原因有先天性和后天性的两种。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成，但因某种因素不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素发生变化、减少、消失，就会出现白头发。

长白头发这种现象有可能是随着年龄的增加，毛发中的黑色素会逐渐减少消失，头发可以逐渐变白，这种现象往往属于生理现象，是正常的表现。但是除了这个原因之外，也有一些病理性因素导致的，比如内分泌失调、缺少维生素和微量元素以及精神因素等病因，往往都可以引起长白发的现象出现。因此，针对病理性长白发这种现象，建议及时就诊医院通过检查明确病因后进行治疗。并且在平时的时候要多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物。