夏天补肾喝什么茶

补肾可以用蜂蜜茶、桑葚茶、枸杞子茶、菟丝子茶、人参茶、合欢皮茶、肉桂茶等等。在临床上，牛膝、韭菜子、鹿茸、杜仲、冬虫夏草、肉苁蓉、巴戟天、核桃仁、干姜、益智仁、补骨脂、淫羊藿、山药、金樱子、桑螵蛸、仙茅、阳起石、骨碎补等中药，都可以发挥补肾功效，想要补肾，都可以用来泡水喝。补肾，除了用上述具有补肾作用的中草药泡水喝外，还可以在辩证肾阴、肾阳的基础上，服用六味地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、麦味地黄丸、虎潜丸、知柏地黄丸等成药。

补肾的茶类饮品有很多，比如花草茶，红枣茶，人参茶等等。花草茶如野菊花加枸杞，该茶对于肝火旺，补肾养肾有着很好的功效。红枣茶，制作方法简单，使用红枣4颗左右，切碎后用开水泡，待水温凉后即可饮用。人参茶，使用切薄片的人参泡茶，能够补肝养肾，静气安神的作用，加入蜂蜜后口感更佳。

补肾可以喝蜂蜜茶进行调养，也可以喝红茶或者中药制成的茶饮，比如肉苁蓉菊花茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶，还可以将少量中药材进行混合，每天少量煎煮、口服，比如人参、牛膝、巴戟天、杜仲、红茶等。茶饮可以很好的缓慢滋补，特别适合补肾，对于改善肾精、补益气血效用非常大，还可以养肝明目，对于缓解当代人的精神压力过大或者过于疲劳所导致肾精亏乏，效果都非常理想。这些茶饮可以改善男性性功能，特别是对于阳痿、早泄都有一定的辅助治疗价值。