哪些中药可减肥

针对前者人群来说，多虚多湿的人一般用中药，一般用一些健脾、益气、升清、化痰这些药来治疗。比如我们有一些减肥茶，减肥茶像陈皮就是单纯的陈皮，们都可以当茶饮泡水喝，陈皮它本身就有燥湿、健脾、化痰、祛痰功效，喝完以后能去除腹部多余的油脂。还有山楂泡水喝也能消除肉类就是谷物油脂，也有助于减轻腰部赘肉这些堆积的作用，还有促进食欲的作用。还有一些比如决明子，决明子是对大便促进代谢，促进肠道的蠕动效果还是比较好的，单纯泡决明子的也比较多。还有们你看们外面卖的药，有清琳荷单片，主要的成分是荷叶，荷叶本身是夏季应有的植物，本身就具有清热利湿这些效果，所以你在这个季节，你可以用开水冲点荷叶，也有瘦身减脂效果。这都是单位用效果都比较好的，然后们如果是组成方的话，有一些健脾的药，比如四君子汤、参苓白术散，还有像后边所说的胃火炽盛的，身体比较强盛类型的话，可以用大柴胡汤。同时呢因为久病多瘀，淤血容易堆积，淤血不去，新血不生，在体内这些都是一些代谢的一些废物，排除体外的话也是有利于气血的功能的调节，所以说我们往往在用一些中药，来减肥的基础上都加一些活血通络的药，这样的话效果可能会更好一些。

中药是可以减肥的。但要在中医师的指导之下，根据患者不同情况辨证应用。同时减肥控制全天总热量，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。低热量饮食，每天摄入的总热量为1200千卡。还需要营养素搭配，所以减肥期间最好是选择低热量食物。除此之外，还需要运动，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等，可以有效减脂。还可以选择抗阻运动，增加肌肉的含量，增加体内的基础代谢率。只要饮食控制，适量运动，配合中药，是可以起到减肥作用的。

要想减肥快并没有特定的中药，最关键的还是要进行辨证治疗。搞清楚肥胖的原因，弄明白自己的体质，配合合适的中药方剂才能达到快速减肥的目的。中医中讲肥人多湿，肥人多痰，一般肥胖的人士,多为痰湿体质，平时嗜食肥甘厚味，四肢无力，不爱运动，稍微一动就累得不行。同时可能伴有头脑昏沉，大便黏腻、不成型的表现。这种类型的肥胖多考虑为,脾虚湿盛导致的。脾主运化，当脾气虚损，运化水湿能力下降，自然会导致水湿停聚引起肥胖，可以用,运脾祛湿的药物如红豆、薏米、茯苓、猪苓、泽泻等，但也不能擅自使用，还要综合患者体质寒热进行考虑。

有一些中药是有一定的减肥作用的，比方说可以应用一些决明子或者是应用荷叶等进行泡水喝，这些中药有一定的润肠通便的作用，也有利于促进体内湿气的排出，从而达到一定的减肥作用。但是减肥不能单纯的通过这种中药来进行调理，必须合理的配合饮食和运动疗法，促进身体热量的消耗，促进脂肪的燃烧，尽量少吃热量高的食物，才能够达到减重的效果。