痘痘肌肤如何护理

痘痘皮肤护理要特别注意以下几点：第一、在洗脸的时候要注意水温，既不能用热水也不能用凉水。很多人喜欢用热水洗脸，觉得能够有效的去除油脂，但是热水除了去除油脂之外也会破坏面部的皮脂膜，造成皮肤过度干燥，出油反而会更加多，因此不建议用太热的水来洗脸，凉水会造成油脂去除的不够，所以水温一定要注意，用温凉水就可以了。第二、要用去油洗面奶来清除皮质，还有在使用护肤品的时候要注意先保湿后去油，只有在充分做到保湿的基础上去油才是有效的。如果保湿工作没有做好，油脂分泌会增加，痘痘会加重，去油就没有任何作用。

在患有痘痘期间要保持皮肤清洁，所以每天用清水洗脸三次，也可以酌情使用一些药皂来洗脸，如果已经出现了痘痘的情况要及时进行治疗，可以局部涂抹一些维生素e之类的软膏，在治疗期间要注意尽量不要，吃一些辛辣食物刺激，不可以吃特别油腻的食物，否则很可能会导致病情的加重，也要注意在治疗期间尽量不要在户外风大的地方活动，避免皮肤病变持续加重。

痤疮患者要注意饮食清淡，不能吃特别刺激性的食物，例如葱蒜牛羊肉等等，这些食物还可能会导致身体的内分泌出现紊乱，从而加重痤疮的症状也可以酌情的让患者多吃一些稀软烂的粥类食物，既能增强营养又能促使皮肤的症状得到改善，同时要保持皮肤清洁，例如可以用清水洗脸，尽量不要在重污染的环境当中工作避免痤疮加重。

皮肤出现痘痘，主要是因为局部皮肤毛孔阻塞以后形成的一种疾病。痘痘一旦形成之后，在日常生活中需要进行明确的护理。主要是减少外用护肤品，减少使用粉底或者能够阻塞毛孔的粉状化妆品，这样可以降低毛孔阻塞的概率，在一定程度上改善痘痘形成的机制，从而让整个皮肤尽快恢复到正常情况。平时可以选择使用碱性的洗面奶清洗面部，可以在一定程度上软化毛孔上面覆盖的角化性物质，帮助疾病快速恢复。同时，可以选择配合外用的阿达帕林凝胶，祛除脸上的痘痘。