吃黑芝麻能使头发变黑吗

吃黑芝麻可能促使头发变得更黑，但完全依赖吃黑芝麻促使头发变黑的可能性较小，因为黑芝麻具有一定改善发质作用，但如果患者本身的头发不黑是由于遗传性因素导致或者一定的后天性因素导致，则效果有限。如果需进行乌发治疗，则需要配合口服其它类型药物进行综合治疗，如配合何首乌、桑椹、枸杞等。

常吃黑芝麻可以帮助头发变黑，但具体的作用效果要根据个人的不同体质来决定。黑芝麻具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓的作用。作为食疗品来食用可以益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容。除此之外，黑芝麻，还具有益血润肠、通便通乳的功能。对老年人的阳虚性便秘，黑芝麻具有一定润肠通便的功效、黑芝麻作为食疗品来食用时，要注意每天摄入黑芝麻的量，黑芝麻摄入过多会对脾胃造成额外的负担。

吃黑芝麻能使头发变黑。因为黑芝麻中含有黑色素、矿物质等营养物质，在食用之后能够为人体补充充足的营养，使头发可以变黑。头发的颜色主要看头发中的黑色素有多少。毛母细胞分泌黑色素增多时，就会使头发的颜色变黑。而黑芝麻的黑色素含量非常丰富，而且含有头发所需要的铁、锌、钙、铜等元素，所以会有改善发色的作用。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。