晚上减肥吃什么水果好?

努力吧 提问于2022-05-12 16:52:47 减肥
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病情分析:减肥的过程中,需要对每天的进食大卡进行总量的控制,晚上吃水果最好吃那些含糖量10%以内的水果,包括苹果梨,橘子,橙子,柚子,少吃含糖量多的水果,包括香蕉,菠萝蜜,榴莲,大枣

文竹青青有风范 2022-05-13 15:52:47

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