女孩子掉头发厉害是什么原因

女孩子掉头发厉害，可能是精神因素、休息不好、不良饮食习惯等原因所致。精神过度紧张经常焦虑，压力比较大，长期抑郁等会造成掉头发厉害。通过舒缓情绪、放松心情、释放压力能逐渐改善。长期熬夜睡眠不足，或者神经衰弱也可导致掉头发，要补充睡眠多休息，必要时给予营养神经的药物治疗。不良的饮食习惯，摄入的营养不足，缺少蛋白质有可能会引起脱发。需要增加营养的摄入，饮食多样化，多摄入牛奶、鸡蛋、豆类等食物。

女孩子掉头发厉害的可能原因有以下几种。一是内分泌失调会引起脱发，常常由于不良的生活方式如长期熬夜、睡眠不足、精神压力过大、情绪过于紧张等原因引起。二是雄激素性脱发，也就是通常所说的脂溢性脱发，可通过服用抗雄激素的药物来治疗。三是染发烫发引起的脱发，很多女性都喜欢染发、烫发，染发剂中的物质、过高的温度都会对头发造成很大的损害，使毛囊萎缩，导致脱发。

部分女性头发脱落过快，导致发量减少，有可能和以下因素有关：一、激素影响。部分女性生产后3～4个月，头发脱落严重。女性生产后需重新建立正常激素水平，使大量的生长期毛发进入休止期，属于正常的生理过程；二、部分患者接受输血或接受化疗、抗肿瘤药物治疗时，可出现大量脱发，属于病理性脱发；三、性激素刺激头皮毛囊，形成与男性秃顶相对应的脱发，及女性雄激素性脱发，头顶部位可观测到长发与短发并存情况；四、部分女性受到精神刺激或生活工作变故时，可出现严重情绪障碍引起斑秃。

中医上认为毛发的生长与肝、脾、肾关系是比较密切的，而脱发多是由于血热湿热所引起。肝主疏泄，脾主运化，若情志失调，肝瘀化火，或者饮食不节，过食辛辣肥甘，导致体内湿热内蕴，上蒸巅顶，则会出现头皮出油、脱发的情况。过度思虑用脑，耗阴伤血，也会导致脱发。所以平时的时候饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣肥甘厚味，以及甜食；避免过度紧张劳累，生活要规律，不要过度熬夜；洗头不宜过于频繁。