为什么减肥睡不着怎么办

吃完减肥药睡不着的缓解措施大致如下：首先，要立即停止继续服用减肥药，多喝温开水或者白糖水等，增加液体摄入量、促进新陈代谢、加速体内减肥药物的药物成分代谢，减轻对大脑神经功能的影响，有助于改善失眠症状。其次，可以适当地做些运动、增加出汗量、促进药物排出。如果上述措施效果不明显时，再考虑遵医嘱通过中医调理方法改善症状，例如按摩、推拿、针灸、理疗以及服用中药等，但是需要由专业的医生进行操作，以确保治疗安全。

减肥药常见于营养代餐、缓泻药物以及高代谢药物成分。如果患者服用减肥药为营养代餐， 则患者出现失眠症状常与腹胀以及营养摄入不足有关，建议患者少量补充能量。如果患者服用的减肥药物为缓泻制剂，则常是由于肠道快速蠕动所导致失眠症状，建议患者适当饮水，如症状缓解不理想，可以在医生指导下服用收敛药物。如果患者服用的是甲状腺激素片等高代谢性药物，最常见于甲状腺激素所附带的兴奋性症状，一般建议患者多饮温开水，待甲状腺激素代谢完毕后上述症状可有所减轻。

如果存在肥胖和超重的情况下想控制体重，还是建议通过科学的方式进行控制，要减少高热量的饮食，比如油炸烘烤类的食品，要尽量避免食用，需要增加活动和锻炼，目的就是增加热量的消耗，对体重的调节有一定的作用，像您说的减肥产品，往往都属于保健食品，其实对身体上并没有很好的治疗和改善作用，反而往往增加健康的损害，建议还是通过锻炼、控制饮食来解决，如果出现了睡眠障碍这种情况可能与减肥的产品有很大的关系，建议停用，或者是调整一下个人的饮食，口服安神药物进行治疗，比如安神补脑液等等

主要考虑是减肥药中的某一些药物成分导致出现的不良反应的表现。目前主要是暂时停止减肥药物，看一下睡眠是否改善，如果没有明显的好转，也可以适当的应用一些安神补脑的药物共同进行治疗。如果睡眠已经好转，就暂时不需要应用药物，还是不要应用减肥药物的，对身体的副作用是比较大的，容易导致出现一些其他异常疾病的情况出现。