每次例假前都会长痘痘怎么办

在例假前，更要注意皮肤的清洁，不要使用过于油腻的护肤品；养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。如果例假前长痘很严重，伴有月经失调等症状，建议到医院做进一步的检查并进行对症治疗。每次例假前都会长痘痘，很可能是由于例假前体内激素的失调。如雄激素分泌过多，雌雄激素分泌失衡，导致皮脂增多，再者例假前期抵抗力会比平时低下，很容易继发感染，导致痘痘的发生。

来月经前长痘痘该怎么办？痘痘就是青春痘，用医生的话来讲叫痤疮，是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。痤疮的发病跟多种因素有关系，主要有雄性激素大量分泌、皮脂腺增生、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、痤疮丙酸杆菌感染、继发炎症反应等。有部分人跟遗传、内分泌、饮食、精神等也有一定关系。如果在月经来之前发的痘痘特别多，提示跟雄性激素和内分泌关系比较密切。该如何处理？第一、要调整日常生活。煎、炒、炸、辣、油腻的食物少吃，青菜、水果多吃。第二、如果情况允许，可以采取用避孕药物来治疗、调节月经周期，顺便治疗痤疮。第三、如果出现结节囊肿，可以考虑配合异维A酸治疗。

月经期前长痘是正常的生理情况，大多数是因为激素分泌紊乱，皮脂腺分泌旺盛而引起的，注意要保持局部皮肤的清洁卫生，注意个人卫生，禁忌挤压和搔抓，以免导致感染扩散而加重病情，若有感染的话，可以涂一些抗生素药膏进行治疗，具体的情况需要去医院做进一步检查。女性在此期间要注意情绪的波动，避免因情绪波动过大而造成激素的异常分泌，加重病情。在生活中注意休息，保持规律的作息，避免熬夜，保持愉快的心情，适当锻炼身体，提高自身的免疫力，多吃绿色蔬菜多饮水，禁忌辛辣生冷刺激和油腻的食物。

痘痘在医学上叫痤疮，它是非常常见的一种皮肤病，主要是和内分泌失调有关系。在月经来潮前，体内雌激素和孕激素水平发生变化，可能会导致长痘痘，不要太过担心，这种症状会随着月经期结束慢慢消退的，不用处理。 如果只是比较轻微的痘痘，可以局部外用药膏治疗，如果是泛发性的痤疮，在外用治疗的同时可以口服对症药物。如果持续性长痘痘，月经过后仍然存在，在月经来的第二三天到医院进行抽血化验性激素六项，明确是否有激素紊乱的可能。