为什么肚子胖

因为腹部相对于人体其他部位的肌肉类型，其主要组成成分为平滑肌。平滑肌是一种收缩以及扩张能力较强的肌肉组织，其较为容易受到外界物质因素刺激影响。人体摄入过量脂肪成分后，部分无法被代谢循环的脂肪物质，会转化为脂肪细胞并进入到平滑肌组织当中，从而容易引起肚子发胖的情况发生。另外，长期脂肪摄入量过多的情况下，也会导致消化道器官组织中的脂肪含量出现升高的情况，如肝脏、乙状结肠、大肠等。而消化系统组织主要集中在腹部区域，这也是造成肚子容易发胖的常见原因。对于肚子过度肥胖的情况，可以通过控制脂肪摄入、增加体育锻炼等形式进行改善。

肥胖一般是指体重指数超过正常的一种临床综合征。肚子上的一个肥胖实际上称为腹型肥胖。腹型肥胖如果男性超过90厘米，女性超过85厘米这种腹型肥胖本身就是代谢综合征的一个指标之一。肥胖是有非常大的一个危害的。无论是全身的肥胖，还是腹型的肥胖。严重的长期的肥胖呢是可以引起相关的并发症。比如臀部，腋部和大腿内侧皮肤变得粗厚而多皱褶形如黑棘皮病。长期肥胖呢可以合并高血压、代谢综合征、血脂谱异常、糖耐量异常、与糖尿病、高胰岛素血症、冠心病、脑血管病、特发性颅高压、睡眠呼吸暂停综合症、脂肪肝等。

腹部突然就胖了，有可能是腹水导致的。腹腔积液出现了之后，腹围会逐渐的增加，出现腹部发胖这种表现。患者需要到医院就诊，做腹部CT或者超声检查，明确有没有腹腔积液。腹腔积液有很多种原因，常见的包括肝脏疾病、肾脏疾病或者结核性腹膜炎，甚至肿瘤性疾病，都有可能导致腹腔积液。总之，患者还需要进一步的检查明确。

肚子肥胖，主要就是因为经常性的暴饮暴食，或者是经常性的喝酒，长时间的久坐，缺乏运动锻炼等导致出现的情况。一方面要合理的调整饮食的种类，保证良好的饮食习惯，尽量多吃一些粗纤维的食物，同时注意尽量不要经常性的喝酒，减少一些外出应酬的情况，同时主要就是加强腹部方面的运动练习，比方说经常进行仰卧起坐，或者是进行俯卧撑，进行游泳等练习方法，有利于促进肚子减小。